Memiliki tubuh yang sehat merupakan keinginan setiap orang. Kesehatan merupakan kondisi yang tidak ternilai harganya.
Untuk dapat memiliki tubuh yang sehat, maka yang harus dilakukan adalah berolahraga secara rutin dan makan makanan yang bergizi.
Berbicara seputar olahraga, saat ini ada banyak alat fitness yang bisa anda gunakan. Salah satunya adalah alat fitness outdoor yang bisa anda manfaatkan untuk membentuk dan menyehatkan tubuh anda.
Alat fitness outdoor biasanya dipasang di lapangan, taman, maupun tempat-tempat outdoor yang lainnya.
Sekedar informasi bahwa tidak sedikit masyarakat Indonesia yang masih enggan untuk melakukan aktivitas yang dinamakan olahraga.
Maka dari itu, solusi yang bisa kita lakukan untuk menyadarkan pentingnya olahraga dan tubuh yang sehat adalah dengan membangun sarana berolharga secara gratis. Salah satu sarana yang dibutuhkan adalah menyediakan alat fitness outdoor.
Dengan pembangunan atau penyediaan alat olahraga taman tersebut diharapkan mampu menumbuhkan kesadaran masyarakat untuk berolahraga secara rutin.
Selain itu, kawasan tempat melakukan olahraga tersebut juga akan menjadi sebuah lokasi yang bermanfaat.
Berbagai Jenis dan Manfaat Alat Fitness Outdoor
Ada beberapa jenis alat fitness outdoor yang bisa anda gunakan. Berikut ini kami akan memberikan referensinya untuk anda:
1. Horse rider outdoor
Horse rider outdoor atau yang juga dinamakan sepeda statis adalah salah satu alat fitness outdoor yang banyak digunakan alasannya karena alat fitness yang satu ini terkenal praktis dan juga mudah untuk digunakan, bahkan bagi orang yang pertama kali memakai alat fitness.
Siapapun bisa menggunakan horse rider outdoor, mulai dari anak-anak sampai orang dewasa sekalipun.
Adapun manfaat sepeda statis ini adalah membantu menurunkan berat badan serta mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh. Selain itu, alat ini juga bermanfaat untuk menurunkan resiko diabetes, memperkuat otot, menyehatkan jantung, mencegah alzheimer, dan lain sebagainya.
2. Lat pull down two seats outdoor
Alat fitness outdoor yang kedua adalah lat put down. Alat fitness ini sangat bermanfaat untuk anda yang ingin selalu memiliki kondisi punggung yang sehat. Manfaat menggunakan lat pull down yaitu untuk pembentukan otot latissimus yang ada di punggung. Alat ini akan berfokus pada bagian punggung mulai depan dan belakang.
Untuk menggunakan alat ini, kami sarankan anda memegang dengan posisi tangan yang sedikit lebih lebar dari bahu dan telapak tangan menghadap ke depan. Kemudian anda duduk dengan posisi lurus dengan memegang batang alat. Selanjutnya, anda tarik batang lurus sampai ke bawah di depan kepala sampai tepat berada di atas dada.
3. Waist and stepper outdoor
Waist and stepper outdoor juga merupakan alat fitness outdoor yang bisa menjadi rekomendasi anda. Untuk fungsi dari alat ini hampir sama dengan ketika anda menaiki tangga. Stepper menggunakan dua pedal yang digenjot seperti halnya pada sepeda statis. Namun untuk menggunakannya anda harus berada pada posisi berdiri.
Anda tidak perlu khawatir karena alat ini memiliki 2 stationary handle di kanan dan kiri yang bisa anda pegang untuk keseimbangan tubuh. Latihan dengan ini tergolong santai dan ringan. Akan tetapi, ketika anda melakukannya secara rutin, minimal 30 menit maka anda bisa basah kuyup. Dengan begitu, tubuh anda akan selalu sehat dan bugar.
4. Treadmill outdoor
Alat untuk fitness outdoor yang keempat adalah treadmill outdoor. Alat ini bisa membuat pengguna lebih berfokus pada konsistensi ketika berlari. Manfaat dari olahraga menggunakan treadmill adalah berat badan anda akan turun, meringankan fungsi otak, menghilangkan stress, dan tentunya membentuk otot. Manfaat lainnya adalah alat ini mampu menyehatkan jantung serta membantu mencegah pengguna dari terkena osteoporosis.
5. Single pole parallel bars
Alat fitness outdoor yang terakhir adalah single pole parallel bars yang merupakan alat kegemaran kaum muda. Alat ini berguna membentuk bagian tangan. Caranya dengan memegang kedua palang sehingga bisa menaikkan serta menurunkan badan hingga melebihi palang tersebut.
Selain itu, alat ini juga berfungsi untuk menjaga keseimbangan tubuh dan menguatkan otot-otot anda. Anda bisa menjadikan single pole parallel bars sebagai alat fitness outdoor rutin.
Harga Alat Fitness Outdoor
Lalu berapa harga alat fitness outdoor tersebut? Sebelum anda membeli, hal pertama yang harus anda lakukan adalah bertanya seputar produk yang akan anda beli dan manfaatnya. Kemudian anda tanyakan bagaimana cara menggunakan alat tersebut.
Selanjutnya, anda tinggal memilih yang mana alat fitness outdoor yang sesuai dengan kebutuhan anda. Ingat, pastikan anda memilih dengan warna yang sesuai.
Yang tidak kalah penting adalah pastikan anda membelinya di tempat yang terpercaya karena menemukan tempat jual alat fitness outdoor memang mudah. Namun yang agak sulit adalah menemukan toko terbaik untuk mendapatkan alat tersebut.
Wangsa Design jual alat fitness outdoor dan juga Distributor Alat Fitness Outdoor. Produk kami sudah banyak dipakai untuk area dalam kota dan juga luar kota Jakarta. Untuk informasi harga dan cara pemesanan silahkan menghubungi kami.
